首のコリ原因とカイロプラクティック整体による調整

首こり、首痛整体

首こり、首痛整体で対応するトラブルの多くは以下のようなものです。

・慢性的に首にこり、首痛を感じている
・常に首が重くだるく感じている
・首を動かと痛く感じる
・首の重さを常に感じて肩が重い
・腕を上げる角度が左右で違う
・頭痛が起こるし、首こり、肩こりもある
・天候や気温・湿度の変化で首が重く感じる
・寝て起きた際に首が重くて痛く感じる
・めまいや吐き気立ちくらみが起こることがある
・パソコンやスマホで長時間下向きの姿勢
・集中力が低い・気力が持続しない

首こり、首痛整体を行った方が良い理由

首こりや首痛といった問題をお持ちの方の多くはストレートネックと病院などで言われた経験がある方もいらっしゃるかと思います。
撮影によって首の骨の形状が生理的なS字湾曲が損なわれていた際に言われます。
その際の調整方法として一般的なものが主に以下のようなものが多いかと思います。

・首の牽引（けんいん）
・首や肩周りの筋肉をもんだりして緩める
・イタミ止めのクスリをだされる
・お悩みの部分にシップを貼る
・首や肩周りの筋肉を鍛えて強化

このような方法が一般的かと思います。
毎週長期間、定期的に通って、イロイロ試してもおさまらなかったり、逆に悪化したりしてししまったり、このような今までの方法に満足できずに当整体に来院する方が多くいらっしゃいます。

今までのような方法で効果も出る方もいらっしゃると思いますが、効果を感じられない多くの方は、首こりや首痛の部分の問題だけしかみてないからかもしれません。

首こりや首痛は事故などによる首が回らないことが大本でなければ、生活習慣による姿勢の悪さからくる身体の構造的歪みによる問題です。
そのため、カラダの歪みの原因から適切にチェックを行い整体することで解消します。
※カラダの歪みが首こりや首痛に及ぼす影響については下記に詳しく説明させていただいています。

首こり、首痛整体で対応できる問題

首こりに関する問題
首こり、首痛、すぐに首が疲れる、首が重い、首がだるい、頭痛、めまい、吐き気、めまい、不眠、肩こり、背痛、背中のこり、猫背、気力の低下、集中力の低下、腕痛、頭(首)の傾き

首こり、首痛はこのように生じます

脊椎動物であるヒトには脊柱と呼ばれる背骨（頚椎、胸椎、腰椎）と骨盤（仙骨、尾骨）で構成されており、それぞれが生理的弯曲によるバランスを保っています。

頸椎＝前弯、胸椎=後弯、腰弯＝前湾、仙骨・尾骨＝後弯したS字の弯曲をしています。
そのS字弯曲が生活習慣により姿勢の悪さが続いてしまうことによって、生理的弯曲が崩れてしまい、一般的に言われる歪んだ姿勢が作られます。

歪んだ姿勢のパターンは数多く、すべてのパターンを紹介というわけにはいきませんので、その一例として身体の基礎部位ともいえる骨盤（仙骨・寛骨・尾骨）のアライメントが崩れてしまい、その上部ユニットである腰椎が補正され、さらにその上の胸椎もそれに合わせて補正され、頸椎の湾曲が減少してしまいます。

身体に歪みのない状態なら頭という、ボーリングの玉ほどの重さ（約5kg）を全身で構造的に支えられていたのですが、首のS字が消えてしまうことで、頭を柔軟性の減少した首で支えることになってしまいます。
構造的に頭を支えられないため、首の骨とその周りの筋肉だけで支え続けることになってしまうと、首周りに対する負担が増えてしまい、首こりや首痛といっ問題を引き起こします。

首こり、首痛整体の調整方法

首こりや首痛を的確に良い状態に戻すには、骨盤や背骨のバランスを整え、カラダのアライメントを健康だったころに取り戻すことが重要です。

カラダのアライメントが正常な状態に戻ることで、構造的不安定が無くなった首で頭を支えることができるようになり、それまで制限のあった筋肉や内臓が正常に働けるようになります。
筋肉や内臓が正常に働けるようになることで、体液の循環が良くなり、首こりや首痛は解消します。